Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
Posty: 28
• Strona 1 z 3 • 1, 2, 3
Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
No właśnie, jak? Chodzi mi głównie o biegunkę podróżnych, zaparcia, wzdęcia i wszystkie te dolegliwości, które wynikają ze zmiany diety, flory bakteryjnej, strefy klimatycznej itd. Co jest dla was najskuteczniejsze? Wybieram się w podróż do Afryki: Senegal i Gambia i pewnie będę mieć spore perturbacje. Nawet jak wyjeżdżam do Zakopanego, to zawsze coś niedobrego się dzieje z brzucholem (biegunki z zaparciami, zamiennie), a co dopiero taka Afryka Poradzcie coś forumowicze
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
No na pewno uważaj na to co jesz i pijesz, raczej trzymałabym się butelkowanych napojów,jak byłam w Indiach to wzięłam ze sobą kilka leków, takich sprawdzonych przeze mnie w Polsce, m.in. enterol, smectę i czopki evaqu na zaparcia, ale jeszcze poszłabym na Twoim miejscu do lekarza, żeby dopytać co jeszcze zabrać, mi wsytarczyły te leki, tak naprawdę miałam dwa dni takie zawirowania z brzuchem, a potem już było ok.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
s-gos napisał(a):No na pewno uważaj na to co jesz i pijesz, raczej trzymałabym się butelkowanych napojów,.
Dokładnie, trzeba tak wiele jak sie da jeść z puszek i zamknietych butelek. Ja np mam dietę wyznaczoną (dobry dietetyk tworzył) i nawet w wakacje, choćby siedziała w Turcji czy nie wiadomo gdzie, to się jej trzymam i nie jem nic, czego nie widziałam jak robią i z czego robią.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
Najgorzej mają te osoby z chorobą lokomocyjną,na szczęście mnie to ominęło:) A podczas podróży trzeba bardzo uważać na to co sie je i unikać dużych ilości kawy czy też coca-coli.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
Słucham głośno muzyki albo próbuję zasnąć. Niestety mam lokomocyjną i podróż to zawsze jest dla mnie wyzwanie.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
Racja,ja akurat nie mam takich problemów,ale jadąc pociągiem staram się nie zasypiać z wiadomych względów czystego bezpieczeństwa. Lepiej zapobiegać niż potem żałować.
www.Edana.pl - wypoczynek nad morzem.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
Nigdy nie miałem z tym problemu. Ale najgorsze to próbować nie zasnąć podczas podróży... Wolą nie zasypiać, bo to się różnie kończy. Raz zapomniałem swojej ulubionej bluzy z pociągu. Ale na szczęście powiedziałem na stacji w kasie co się stało. Zadzwonili i bluzę znalazł konduktor. po godzinie odzyskałem.
Re: Jak sobie radzicie z problemami żoładkowymi w podróży?
mi pomaga ranigast wtedy nic mi nie jest
Kto przegląda forum
Zidentyfikowani użytkownicy: malwinapiorek