Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Posty: 12
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Komuś tutaj potrzeba przyjaciół, nie siedź do późna nad kompem, jak rano wstajesz napij się czegoś ciepłego i zjedz śniadanie, więcej się uśmiechaj i rusz dupe do jakiegoś hobby/ sportu - najlepiej z kimś znajomym/ tak by poznać innych. Może naucz się czegoś nowego. Pamiętaj że masz depresje tylko dlatego że myślisz że masz depresje, nic się nie zmieni dopóki nie zmienisz nastawienia na bardziej pozytywne. Jeśli sporo czytasz to poczytaj jakieś fantasy itd a nie kryminały/ thrillery/ horrory (o ile takie czytasz - bo to na pewno nie pomoże na depresje
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Psychiatra? Polecam.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Albo znaleźć sobie pasję.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Warto sobie zerkąc na stronę https://szukamterapeuty.pl/wyszukaj/kra ... ny-nastroj - ja tak szukałam specjalisty dla siostry tyle że w krakowie, myślę że warto bo my trafiliśmy na świetnego psychologa
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Depresja to poważna choroba, to nie jest chwilowe obniżenie nastroju, na które pomoże dobra kawa czy ciacho. Jeśli widzisz, że nie radzisz sobie z emocjami, to jak najszybciej poproś o pomoc profesjonalistę. Pani doktor Joanna Lena Lipin - jest psychologiem i psychoterapeutą, który zajmuje sie tego typu zaburzeniami.Ma duże doświadczenie i wiedzę, a w dodatku niesamowite podejscie do pacjenta. Pani doktor przyjmuje albo w swoim gabinecie w Częstochowie, albo, jeśli ktoś jest z daleka, można się u niej umówić na terpię online - co szczególnie dziś jest bardzo przydatne.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
nic na to nie pomaga. Jedynym ratunkiem może być bliska osoba (bratnia dusza) obok lub.... tadadadam KOT. Weź sobie kota i zobaczysz jak twoja codzienność się zabarwi
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Wspomniana klinika Psychomedic ma oddział także w Łodzi. Tutaj https://psychomedic.pl/psycholog-lodz/ namiary na nich. Można się zwrócić do nich z wieloma problemami - nie tylko z tzw. "wiosenną depresją". Wygodnie umówić się można online lub telefonicznie - 42 644 44 44, na wizytę w gabinecie, w domu lub na video-konsultacje.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Tak, konsultacja lekarska może okazać się dla Was bardzo pomocna w tym temacie. Zresztą, wcale nie musi dziać się nic poważnego na tej płaszczyźnie. Być może macie wyzwania z hormonami. O serotoninie przeczytasz na ktomalek.pl i to faktycznie może okazać się bardzo pomocne. Pomyślcie nad tym już teraz.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Stres i depresja jest to coś co nam zdecydowanie nie służy. Na szczęście depresję można wyleczyć za pomocą hipnozy https://hejos.pl/leczenie-depresji-za-p ... -wiedziec/ warto sobie odwiedzić tę stronę, bo na prawdę wiele można się z niej dowiedzieć. Taka terapia jest na prawdę bardzo skuteczna.
Re: Jakieś sposoby na bezsens życia, depresje i beznadzieje?
Teraz większość psychologów przyjmuje pacjentów zdalnie więc miasto nie ma znaczenia. Mogę polecić Tobie Pomarańczowe Ja - psychologia, psychoterapia - Poznań: https://www.terapiapoznan.pl/ . Jestem bardzo zadowolona z terapii w tym miejscu.
Kto przegląda forum
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], malwinapiorek