Skuteczna dieta

Ogłoszenia kupię/sprzedam/zamienię i inne.
no avatar
User

Niemcy-Klaudia

Posty

27

Dołączył(a)

26 lut 2019, o 12:04

Lokalizacja

Niemcy

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Niemcy-Klaudia » 26 lut 2019, o 12:28

śniadania białkowo-tłuszczowe
no avatar
User

meliska

Posty

105

Dołączył(a)

24 lis 2018, o 10:59

Re: Skuteczna dieta

Postprzez meliska » 27 lut 2019, o 19:25

ja nie mam silnej woli do odchudzania :(
no avatar
User

Geniusz85

Posty

500

Dołączył(a)

1 mar 2019, o 15:04

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Geniusz85 » 1 mar 2019, o 15:06

Najlepiej po prostu skontaktować się z dietetykiem.
no avatar
User

wiktoryna

Posty

317

Dołączył(a)

22 lip 2016, o 08:15

Re: Skuteczna dieta

Postprzez wiktoryna » 16 mar 2019, o 09:24

Także moim zdaniem najskuteczniejsza jest ta dieta która indywidualnie ułoży Ci dietetyk ale możesz też sam zwrócić uwagę na to co jesz na przykład jogurt naturalny kcal http://kuchniajogurtowa.pl/ ma mało a jest bardzo sycący i zdrowy i doskonale się sprawdza na śniadanie a możesz do niego dodać różne warzywa, owoce, zależnie od upodobań
no avatar
User

pektos

Posty

124

Dołączył(a)

31 sty 2018, o 12:45

Re: Skuteczna dieta

Postprzez pektos » 20 mar 2019, o 11:53

Jak nie pójdziesz do dietetyka to trudno o dobrą dietę dopasowaną do potrzeb, każdy ma praktycznie inny problem więc wizyta u dietetyka i indywidualnie ułożona dieta jest najskuteczniejsza i ja taką mam od specjalisty w Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/dietetyka/ , od razu wykupiłem tam pakiet bo tak się najlepiej opłaca
no avatar
User

sylwa

Posty

94

Dołączył(a)

29 maja 2017, o 16:52

Re: Skuteczna dieta

Postprzez sylwa » 10 cze 2019, o 06:37

Przede wszystkim taka, która jest do nas dobrana indywidualnie. A żeby tak się stało, to najlepiej wybrać się do jakiegoś sprawdzonego, zaufanego dietetyka. Bardzo dobry specjalista przyjmuje na przykład w Sokółce. U tego dietetyka czyli Elżbiety Horba możecie liczyć tam na bardzo indywidualne podejście, polecam także konsultacje online na które oczywiście Pani Ela ma odpowiednią akredytację
no avatar
User

Alison34

Posty

27

Dołączył(a)

5 cze 2019, o 11:45

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Alison34 » 13 cze 2019, o 08:53

Ja wyeliminowałam słodycze i zaczęłam chodzić na siłownie :)
no avatar
User

Oli86

Posty

27

Dołączył(a)

9 lip 2019, o 12:24

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Oli86 » 10 lip 2019, o 10:33

Zazwyczaj postawą w diecie jest pozbycie się z niej słodkich przekąsek. U mnie to zawsze działa. No i oczywiście dużo ruchu!
no avatar
User

Jiha

Posty

43

Dołączył(a)

3 sty 2018, o 17:21

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Jiha » 8 wrz 2019, o 15:05

Dieta musi być ukierunkowana i ustalana indywidualnie. Nie ma uniwersalnych planów żywieniowych. Oczywiście są pewne nawyki, które warto wdrażać odżywiając się. Jednak, gdy mamy np. chorą wątrobę, to musimy postępować tak, jak napisano w tym artykule.
no avatar
User

Ramina

Posty

110

Dołączył(a)

21 maja 2017, o 17:17

Re: Skuteczna dieta

Postprzez Ramina » 28 lut 2020, o 08:49

Przede wszystkim aby dieta była skuteczna musi łączyć się z regularnym wysiłkiem fizycznym. Fajnym pomysłem będzie na pewno wykupienie karnetu na zajęcia w takim miejscu jak https://cityfit.pl/kluby/warszawa-rondo-onz/ . Mamy tutaj sporo zajęć do wyboru, także w grupach i dzięki temu będziemy mogli chudnąć nie tylko zdrowo, ale też nie dopadnie nas efekt jo-jo.
Poprzednia stronaNastępna strona

Kto przegląda forum

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], malwinapiorek

© 2009-2015 forum turystyczne na oprogramowaniu phpBB.
[ Time : 0.095s | 13 Queries | GZIP : Off ]
cron