Podniesienie odporności

Dyskusje na tematy dotyczące turystyki i wypoczynku w kraju.
no avatar
User

jagna

Posty

192

Dołączył(a)

1 lip 2013, o 13:35

Podniesienie odporności

Postprzez jagna » 21 cze 2019, o 07:56

Macie na to jakieś sprawdzone, domowe sposoby? Od siebie polecę sok z cebuli, uwielbiam
Na tym polega problem z piciem. Gdy wydarzy się coś złego, pijesz, zeby zapomnieć. Kiedy zdarzy się coś dobrego, pijesz, żeby to uczcić. A jeśli nie wydarzy się nic szczególnego, pijesz po to, zeby coś się działo
no avatar
User

majesta

Posty

206

Dołączył(a)

6 paź 2012, o 13:19

Re: Podniesienie odporności

Postprzez majesta » 21 cze 2019, o 09:07

Poszukując sposobu jak zwiększyć odporność, musimy pamiętać, że ogromną rolę odgrywa nasz styl życia. Zabójcze – i to dosłownie – dla układu immunologicznego jest palenie papierosów i picie alkoholu. Alkohol zabija komórki odpornościowe, natomiast toksyczne substancje zawarte w dymie tytoniowym negatywnie wpływają na błony śluzowe, bardzo osłabiają.
Co polecam
zdrową dietę
odpowiednią dawkę sportu
jak również groprinosin tabletki - Aktualnie jest to jeden z lepszych środków podnoszących odpornosć organizmu.
Była jednak za duża na złodziejkę, zbyt uczciwa na skrytobójczynię, zbyt inteligentna na żonę i zbyt dumna, by podjąć jedyną powszechnie dostępną damską profesję.
Dlatego została wojowniczką.
no avatar
User

lijt

Posty

128

Dołączył(a)

12 lut 2016, o 18:17

Re: Podniesienie odporności

Postprzez lijt » 30 cze 2019, o 16:38

Ciężko podać jedną metodę która sprawdzić sięw 100%. Trzeba wiedzieć co organizm potrzebuje i czym ma największe problemy. Regularne badania mogą w tym pomóc. Ja przykładowo piję dużo soku z kapusty kiszonej https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-kiszo ... 95131.html ale nie każdy jest w stanie to wypić. Początkowo miałam problemy teraz to już jak wodę mogę pić
no avatar
User

menia12

Posty

44

Dołączył(a)

26 paź 2018, o 09:35

Re: Podniesienie odporności

Postprzez menia12 » 11 lip 2019, o 08:33

Wczesną jesienią zaczynam zażywać tran, a do herbaty dodaję sok malinowy własnej produkcji.
no avatar
User

Dorota99

Posty

1

Dołączył(a)

14 lip 2019, o 16:58

Re: Podniesienie odporności

Postprzez Dorota99 » 14 lip 2019, o 17:00

jagna napisał(a):Macie na to jakieś sprawdzone, domowe sposoby? Od siebie polecę sok z cebuli, uwielbiam



herbata z miodem ,sok z bzu czarnego.
no avatar
User

ankacegi

Posty

28

Dołączył(a)

16 cze 2019, o 12:08

Re: Podniesienie odporności

Postprzez ankacegi » 30 lip 2019, o 19:24

Dla mnie podstawa to nie przegrzewać. Szczególnie jeśli o dzieci chodzi. Poza tym dieta, owoce, warzywa, kapusta kiszona :D a jak czuję, że coś mnie bierze, to herbata z sokiem z czarnego bzu, sposób mojej babci na odporność ;)
no avatar
User

mczay

Posty

108

Dołączył(a)

28 lut 2018, o 00:32

Re: Podniesienie odporności

Postprzez mczay » 19 mar 2020, o 15:44

Ja regularnie wykonuję podstawowe badania zdrowotne, morfologię oraz OB, dzięki temu wiem czy coś złego się dzieje, czy warto pójść do specjalisty. Wam też polecam, przynajmniej raz w roku. Tutaj http://viavision.pl/jakie-badania-profi ... az-w-roku/ piszą w tym temacie więcej, polecam poczytać.
no avatar
User

tulipan

Posty

252

Dołączył(a)

17 lut 2016, o 13:00

Re: Podniesienie odporności

Postprzez tulipan » dzisiaj, o 11:53

Estabiom to preparat zawierający probiotyk, prebiotyk i witaminę D. Ta właśnie witamina może wspierać odporność
, dlatego warto go mieć w swojej apteczce.

Kto przegląda forum

Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników

© 2009-2015 forum turystyczne na oprogramowaniu phpBB.
[ Time : 0.026s | 12 Queries | GZIP : Off ]