Witaminy - bierzecie jakieś?
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Ja biorę witamine C
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Jestem jednak tego zdania, że wszelkiego rodzaju witaminy w aptekach to moim zdaniem chemia. Kupiłem sobie sokownik i robię naturalne witaminy z warzyw oraz owoców.
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Na własna reke juz nie... Przesadzilam w ubieglym roku i od tego czasu koniec z jakimikolwiek suplementami. Zreszta moja dietetyczka z Centrum Medycznego Bieńkowski wyraźnie zaznaczyła, że koniec z eksperymentowaniem bo moja watroba nie wytrzyma kolejnej proby. Dlatego tez glowne nowe zalozenie dla mnie to po prostu zbilansowana, odpowiednia dieta bogata w pelnowartosciowe dania, ktore uzpelnia wszystkie braki w organizmie
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Ja biorę tylko witaminę d http://www.vigantoletten.pl/ od jesieni do wiosny w tabletkach a latem staram się być chociaż trochę na słońcu żeby witamina d mogła się wytworzyć podczas syntezy skórnej
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Ja piję witaminę C. Kupiłem kiedyś witaminę w proszku i się ją rozpuszcza w wodzie. Bardzo kwaśna mina się po tym robi, ale naturalna witamina daje niezłego kopa dla zarazków.
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Warto brać witaminy, szczególnie podczas wakacji czy urlopu, który spędzamy aktywnie. Suplementacja witamin jest niezwykle korzystna dla naszego samopoczucia.
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Ja nie biorę witamin. Jem owoce i warzywa i to chyba wystarcza.
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
witaminę D3 i magnez
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Ja uważam, że człowiek na tyle dużo spożywa witamin i mikroelementów w codziennym żywieniu, że nie ma chyba sensu dodatkowo się szprycować chemią.
Re: Witaminy - bierzecie jakieś?
Może nie koniecznie przez cały rok, ale staram się teraz gdy przychodzi jesień, brać witaminę C by bardziej wzmocnić organizm i jakoś bronic się przed zachorowaniami. Widziałam, że tutaj https://www.sklepzycia.pl/witamina-c jest spory wybór witaminy C
Kto przegląda forum
Zidentyfikowani użytkownicy: malwinapiorek